Новости/Аналитика

Поскольку эндоканнабиноидная система с возрастом естественным образом ослабевает, поддержание её активности становится ключевым фактором долголетия и устойчивости к стрессу. Восстановить работу ЭКС можно за счёт комплекса мер: активного образа жизни, полноценного сна, питания с высоким содержанием омега-3, контроля стресса и регулярного использования продуктов, содержащих растительные каннабиноиды.

Старение эндоканнабиноидной системы (ЭКС)

ЭКС человеческого организма, также как и все остальные системы со временем стареет и частично перестает выполнять свои функции защиты от внешней агрессивной среды и противодействию влиянию различного рода болезнетворных микроорганизмов. Примером может служить простейшее наблюдение заживления любой физической деформации у маленького ребенка (которая проходит практически мгновенно без каких-либо особых последствий для организма) и аналогичная травма в пожилом возрасте, когда необходимо не только намного больший период для заживления, значительное количество препаратов для его нормального протекания, но и реабилитационные комплексы для того, чтобы проблема осталась без каких-либо значимых последствий.  

Когда организму не хватает собственных каннабиноидов

В последние годы врачи и нейробиологи всё чаще говорят о новом понятии - клинический эндоканнабиноидный дефицит (Clinical endocannabinoid deficiency, CECD). Это состояние, при котором организм вырабатывает слишком мало собственных каннабиноидов - веществ, играющих роль «внутренних регуляторов» всех основных физиологических процессов.

Нейрофизиолог доктор Итан Руссо (Ethan Russo), один из первооткрывателей концепции, утверждает: «Когда эндоканнабиноидная система ослаблена, организм теряет способность поддерживать равновесие - и это становится основой множества хронических недугов». А когда ЭКС работает слаженно, человек чувствует себя энергичным, устойчивым к стрессу и в гармонии с самим собой. Однако стоит этому механизму дать сбой - появляются признаки хронической разбалансировки. 

Симптомы и последствия дефицита каннабиноидов

Исследования последних двух десятилетий показывают: при недостаточной активности ЭКС организм теряет способность регулировать ключевые процессы. Это может проявляться как:

• мигрень - из-за пониженного уровня анандамида в нервной ткани;

• фибромиалгия - хроническая боль при отсутствии видимых повреждений;

• синдром раздражённого кишечника - нарушения моторики и чувствительности желудочно-кишечного тракта;

• депрессия и тревожность - ослабление регуляции серотониновой и дофаминовой систем;

• посттравматическое стрессовое расстройство - нарушение процессов угасания страха.

• хронические воспаления - из-за недостаточной активности CB2-рецепторов в иммунной системе;

• бессонница и усталость - нарушение циркадных ритмов.

Например, в некоторых исследованиях у пациентов с мигренью и фибромиалгией обнаружен сниженный уровень эндоканнабиноидов в спинномозговой жидкости.

Как поддержать работоспособность эндоканнабиноидной системы

Необходимо понимать, что ЭКС можно мягко стимулировать естественными способами. Современные исследования показывают, что “жизненный стиль” напрямую влияет на уровень эндоканнабиноидов.

Естественные стимуляторы ЭКС:

• привнесение в организм каннабиноидов растительного происхождения из вне (богатые безнаркотическими каннабиноидами продукты питания, косметические препараты, трансдермальные средства и т.д.);

• физическая активность - даже 30 минут прогулки или плавания в день повышают уровень анандамида;

• омега-3 жирные кислоты - строительный материал для эндоканнабиноидов;

• тёмный шоколад и трюфели - содержат анандамидоподобные соединения;

• контроль стресса - медитация, дыхательные практики и сон восстанавливают рецепторную чувствительность.

Растительные каннабиноиды, такие как каннабидиол, каннабигерол и др., способны модулировать активность ЭКС, помогая восстановить баланс. Они не заменяют естественные процессы, однако создают условия для их нормализации.

Как понять, что организм испытывает дефицит ЭКС

Если вы замечаете у себя несколько из этих симптомов, стоит обратить внимание на образ жизни, питание и уровень стресса либо на регулярной основе использовать каннабиноидные продукты, для нормализации каннабиноидного баланса в организме.

Вывод: дефицит каннабиноидов - это состояние, при котором ослабленная эндоканнабиноидная система теряет способность регулировать основные функции организма, что приводит к развитию хронических заболеваний и ускоряет процессы старения. Нарушение «каннабиноидного баланса» проявляется в виде мигреней, тревожности, бессонницы, болевых синдромов и воспалений. Поскольку эндоканнабиноидная система с возрастом естественным образом ослабевает, поддержание её активности становится ключевым фактором долголетия и устойчивости к стрессу. Восстановить работу ЭКС можно за счёт комплекса мер: активного образа жизни, полноценного сна, питания с высоким содержанием омега-3, контроля стресса и регулярного использования продуктов, содержащих растительные каннабиноиды. Таким образом, забота о состоянии эндоканнабиноидной системы - это не просто поддержка самочувствия, а стратегия сохранения здоровья и максимального продления работоспособности организма.

Комментарий специалистов Ассоциации “Украинская техническая конопля”

Систематизация опыта использования каннабиноидных изделий (продуктов питания, косметических и трансдермальных средств богатых безнаркотическими каннабиноидами растительного происхождения) наглядно свидетельствует о том, что значительное количество симптомов тяжелых, в том числе хронических заболеваний на первоначальном этапе купируются в ходе регулярного комплексного использования каннабиноидной продукции. В тех случаях, когда потребители/пациенты на протяжении длительного периода времени системно используют каннабиноидные изделия богатые в первую очередь растительным каннабидиолом и каннабигеролом, вылечиваются первопричины заболеваний, с которыми не могли справиться традиционные методы современной медицины, в том числе использующие фармакологические препараты.

< Предыдущая статья     Следующая статья >