Новости/Аналитика

Растительный каннабидиол не заменяет диету и физические нагрузки, однако может быть полезным в подготовке организма к пляжному сезону за счёт снижения стресса и предотвращения переедания, улучшения сна, уменьшения отёчности и воспалений, а также поддержки здоровья кожи. CBD также способствует восстановлению после тренировок, помогая быстрее вернуться к занятиям без дискомфорта. Отдельные исследования показывают, что он может опосредованно способствовать снижению массы тела и улучшению обмена веществ, влияя на рецепторы, регулирующие аппетит и жировые клетки. Использование CBD в косметике помогает выравнивать тон кожи, повышать выработку коллагена и снижать вероятность целлюлита перед пляжным сезоном.

Редакция профильного электронного издания национальных коноплеводов задалась вопросом, как каннабидиол (CBD) растительного происхождения может помочь в подготовке организма к пляжному сезону. С этим вопросом мы обратились к специалистам “Конопляного университета”, которые систематизировали имеющуюся информацию и предоставили в наше использование несколько направлений, в рамках которых существуют доказательства того, как каннабидиол растительного происхождения будет полезен. Уже традиционно предоставленную в наше распоряжение информацию публикуем без каких-либо изменений либо купюр.

CBD не заменяет диету и тренировки, однако может: помочь снизить стресс и переедание, улучшить сон, поддержать здоровье кожи, снизить воспаление и отёки, облегчить восстановление после тренировок.

Опосредованная поддержка снижения веса

Каннабидиол растительного происхождения не сжигает жир, но:

• может снижать уровень стресса и переедание на его фоне, помогая контролировать тягу к лишним перекусам. Исследование на крысах обнаружило убедительные доказательства того, что ежедневный прием каннабидиола (CBD) привел к значительному снижению массы тела. Исследователи полагают, что этот эффект может быть обусловлен влиянием CBD на рецепторы CB1 и CB2 в мозге. Эти рецепторы помогают регулировать аппетит;

• отдельные исследования показывают, что CBD может влиять на белые жировые клетки, способствуя их «бежевому» превращению (более активному сжиганию энергии).

Уменьшение отёчности

CBD обладает противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить задержку жидкости и отёчность, за счёт чего тело будет выглядеть более подтянутым перед пляжным сезоном.

Улучшение качества сна

Качественный сон необходим для восстановления и нормальной работы обмена веществ. CBD может:

• снижать тревожность;

• способствовать более глубокому сну, что помогает организму лучше восстанавливаться, ускорять восстановление мышц после тренировок и стабилизировать аппетит.

Уход за кожей перед пляжным сезоном

CBD часто используется в сыворотках и кремах для тела, так как:

• снижает воспаление (актуально при высыпаниях перед поездкой на море);

• способствует выравниванию тона кожи;

• помогает в восстановлении кожного барьера после эпиляции либо бритья;

• естественным образом увеличивает выработку коллагена, что делает кожу более здоровой;

• снижает вероятность развития целлюлита либо решает проблему спаек на поверхности кожи.

CBD и физические упражнения

• каннабидиол используется в кремах или маслах для массажа для снятия боли и напряжения в мышцах;

• помогает быстрее вернуться к тренировкам без дискомфортных либо болевых ощущений, связанных с микротравмами.

Вывод: растительный каннабидиол не заменяет диету и физические нагрузки, однако может быть полезным в подготовке организма к пляжному сезону за счёт снижения стресса и предотвращения переедания, улучшения сна, уменьшения отёчности и воспалений, а также поддержки здоровья кожи. CBD также способствует восстановлению после тренировок, помогая быстрее вернуться к занятиям без дискомфорта. Отдельные исследования показывают, что он может опосредованно способствовать снижению массы тела и улучшению обмена веществ, влияя на рецепторы, регулирующие аппетит и жировые клетки. Использование CBD в косметике помогает выравнивать тон кожи, повышать выработку коллагена и снижать вероятность целлюлита перед пляжным сезоном.

< Предыдущая статья     Следующая статья >