|
Баклажанный хумус с семенами конопли
Ингредиенты: - семена технической конопли - 45 гр.;
- баклажаны - 450 гр.;
- оливковое масло – 15 мл.;
- кунжут – 30 гр.;
- соевая паста– 15 мл.;
- лимонный сок – 30 мл.;
- чеснок – 1 зубчик;
- тахини – 30 гр.;
- порошок тмина – 1 гр.;
- петрушка – 15 гр.;
- конопляное масло – 4 гр.;
- соль и перец по вкусу
Способ приготовления – разогреть плиту до 200 градусов Цельсия, и поместить в нее сковороду, чтобы ее стенки нагрелись. Очистить баклажаны и нарезать на 2-3 см части. На сковороду с теплыми стенками заливайте оливковое масло. Добавляйте баклажаны, а также щепотку соли и перца. Баклажаны должны быть равномерно расположены по всей повершхости и жариться в течении 10-15 минут, пока они не станут золотистыми. Выньте их и дайте остыть.
В дробилке специй или маленьком блендере, измельчите семена конопли и кунжута в порошок. Поместите порошок в кухонный комбайн вместе с баклажанами и всеми остальными ингредиентами, кроме гарниров. Смешайте все в комбайне до получения однородной массы. При желании можно добавлять различные приправы.
Чтобы хумус подавать на тарелке на стол, его сверху украшают зеленью петрушки и поливают конопляным маслом. При необходимости в блюдо по вкусу добавляют тмин.
Характеристика: объема хватает на 6-8 порции. Рецепт активно используется в кулинарии веганов.
|