|
Артишоковый хумус с семенами конопли
Ингредиенты: - семена технической конопли - 15 гр.;
- конопляная мука - 15 гр.;
- фасоль - 25 гр.;
- артишоков - 170 гр;
- лимонный сок - 45 мл.;
- оливковое (или льняное) масло - 45 мл.;
- сушеная душица обыкновенная - 3 гр.;
- большой зубчик измельченного чеснока - 1 шт.;
- сезамовая паста - 45 гр.;
- белый тонко нарезанный лук - 30 гр.
Способ приготовления - смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне до однородного состояния. Приготовленное блюдо должно отстояться в холодильнике одну неделю.
Характеристика: объема хватает на 3 порции. Рецепт активно используется в кулинарии веганов.
|